6 remedios caseros para dormir
Los remedios caseros para dormir como la melatonina, el toronjil, la valeriana, el lúpulo y la pasiflora son una excelente forma natural de estimular el sueño, sin el riesgo de desarrollar los efectos...
View ArticleEspirulina: qué es, propiedades y beneficios
¿Alguna vez has oído hablar de la espirulina? La espirulina es un suplemento dietético o alimenticio generado a partir de cianobacterias, bacterias capaces de realizar fotosíntesis oxigénica....
View Article10 remedios caseros para la gripe y el resfriado
Los tratamientos caseros para la gripe incluyen hierbas medicinales, como guaco y cúrcuma, que poseen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, ayudando a combatir algunos síntomas, incluyendo...
View ArticleLa costumbre de los japoneses de beber agua caliente en ayunas
En la cultura oriental se considera que beber agua caliente tiene un efecto terapéutico, por eso los japoneses tienen la costumbre de tomarla así o templada en lugar de fría. En Occidente esta...
View ArticleTé de hierbabuena: para qué sirve, contraindicaciones y preparación
El té de hierbabuena se utiliza en muchas partes del mundo como remedio digestivo, pues su ingesta se asocia con el alivio de las náuseas, la indigestión, la acidez y la hinchazón abdominal. Sumado a...
View ArticleMagnesio: el mineral que tu cuerpo necesita
Las vitaminas y minerales, son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, sin embargo, a diferencia de las vitaminas, los minerales son sustancias inorgánicas que se encuentran en la...
View ArticleLa verdad sobre la miel y otros remedios de tu abuela para la tos y el dolor...
Seguro que has notado que es llegar finales de octubre, principios de noviembre y de repente todo el mundo carraspea, tose o se aclara la garganta. Quizá hasta tú mismo estés sufriendo estos efectos...
View ArticleTepezcohuite: ¿el árbol de la piel?
El tepezcohuite es una planta que se ha vuelto popular en los últimos años por sus propiedades benéficas para la salud y para uso cosmético. Actualmente, se encuentra en cremas y en productos para el...
View ArticleEl potente y desconocido poder antibiótico del tomate para combatir...
Alimentos y especias como el ajo, la cúrcuma, el jengibre, la miel, el aceite de orégano o la canela han sido utilizados desde hace siglos en la medicina tradicional de muchos lugares del mundo por sus...
View Article¿Comer más fruta realmente te ayuda a adelgazar?
Es un error pensar que comer grandes cantidades de fruta o hacer dietas detox basadas en fruta te ayudará a adelgazar, está claro que es mejor y más saludable comerse una manzana que una bolsa de...
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